Posílení základní imunity může pomoci zabránit úmrtí a psychickým následkům u jedinců infikovaných virem COVID-19 nebo předcházet relapsu pre-pandemických psychiatrických poruch. Zdravá a vyvážená strava může být tím, co potřebujeme ke zlepšení imunity. n-3 PUFA mohou být potenciálním nutraceutikem, který pomáhá udržovat naši duševní a fyzickou pohodu během pandemie. Výzkum časem ukáže, zda n-3 PUFA mají tento potenciál.
Protože jsou omega-3 MK běžně dostupné v podobě triglyceridů (triacylglycerolů), nejlépe současně s vitaminy (A, D, E), není chybou zařadit rybí olej do své diety, zejména pokud pravidelně nekonzumujete tučné ryby.
prof. J.Ruprich, CZVP SZÚ, 23.12.24