Navštivte také

Předchozí reklama
Následující reklama
Počet záznamů: 12
Navštivte také: MZe ČR – Bezpečnost potravin
MZe ČR – Bezpečnost potravin
Navštivte také: Ministerstvo zdravotnictví ČR
Ministerstvo zdravotnictví ČR
Navštivte také: Státní zemědělská a potravinářská inspekce
Státní zemědělská a potravinářská inspekce
Navštivte také: Státní veterinární správa ČR
Státní veterinární správa ČR
Navštivte také: Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský
Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský
Navštivte také: Evropský úřad pro bezpečnost potravin
Evropský úřad pro bezpečnost potravin
Navštivte také: Státní zdravotní ústav
Státní zdravotní ústav
Navštivte také: Meziresortní komise pro řešení jódového deficitu
Meziresortní komise pro řešení jódového deficitu
Navštivte také: Kancelář WHO v České republice
Kancelář WHO v České republice
Navštivte také: Evropská rada pro informace o potravinách
Evropská rada pro informace o potravinách
Navštivte také: Víš co jíš? (informace o výživě)
Víš co jíš? (informace o výživě)
Navštivte také: Knowledge Junction EFSA
Knowledge Junction EFSA

Přidat článek Mohou omega-3 udržovat naši fyzickou a duševní pohodu během pandemie? do kategorie

Aktuality > Aktuality

Mohou omega-3 udržovat naši fyzickou a duševní pohodu během pandemie?

Vydáno: 28.12.2020
Tisk článku
Autor: CZVP SZÚ
Informace Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ

Počet případů COVID-19 dosahuje více než 76 milionů s více než 1 694 000 úmrtí na celém světě (data ECDC k 23. 12. 2020). V této souvislosti bylo hlášeno zvýšení psychiatrických poruch včetně úzkosti a deprese. Vědci na celém světě proto hledají nové terapie a vakcíny pro boj proti COVID-19. Zlepšení vrozené imunity je součástí strategie, která navrhuje blokovat progresi COVID-19 v raných fázích. Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny mají imunomodulační účinky. Kromě toho se také ukazuje, že mohou zlepšit poruchy nálady. 

Posílení základní imunity může pomoci zabránit úmrtí a psychickým následkům u jedinců infikovaných virem COVID-19 nebo předcházet relapsu pre-pandemických psychiatrických poruch. Zdravá a vyvážená strava může být tím, co potřebujeme ke zlepšení imunity. n-3 PUFA mohou být potenciálním nutraceutikem, který pomáhá udržovat naši duševní a fyzickou pohodu během pandemie. Výzkum časem ukáže, zda n-3 PUFA mají tento potenciál.
Protože jsou omega-3 MK běžně dostupné v podobě triglyceridů (triacylglycerolů), nejlépe současně s vitaminy (A, D, E), není chybou zařadit rybí olej do své diety, zejména pokud pravidelně nekonzumujete tučné ryby.
prof. J.Ruprich, CZVP SZÚ, 23.12.24

 

Zdroj: SZÚ



Foto: Shutterstock

Tyto stránky provozuje Ministerstvo zemědělství © 2021