Navštivte také

Předchozí reklama
Následující reklama
Počet záznamů: 12
Navštivte také: MZe ČR – Bezpečnost potravin
MZe ČR – Bezpečnost potravin
Navštivte také: Ministerstvo zdravotnictví ČR
Ministerstvo zdravotnictví ČR
Navštivte také: Státní zemědělská a potravinářská inspekce
Státní zemědělská a potravinářská inspekce
Navštivte také: Státní veterinární správa ČR
Státní veterinární správa ČR
Navštivte také: Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský
Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský
Navštivte také: Evropský úřad pro bezpečnost potravin
Evropský úřad pro bezpečnost potravin
Navštivte také: Státní zdravotní ústav
Státní zdravotní ústav
Navštivte také: Meziresortní komise pro řešení jódového deficitu
Meziresortní komise pro řešení jódového deficitu
Navštivte také: Kancelář WHO v České republice
Kancelář WHO v České republice
Navštivte také: Víš co jíš? (informace o výživě)
Víš co jíš? (informace o výživě)
Navštivte také: Knowledge Junction EFSA
Knowledge Junction EFSA
Navštivte také: Evropská rada pro informace o potravinách
Evropská rada pro informace o potravinách

Přidat článek Může vyhýbání se potravinám, jako jsou bramborové lupínky a pizza pomáhat zmírnit bolest při artritidě? Možná... do kategorie

Aktuality > Aktuality

Může vyhýbání se potravinám, jako jsou bramborové lupínky a pizza pomáhat zmírnit bolest při artritidě? Možná...

Vydáno: 29.11.2021
Tisk článku
Autor: CZVP SZÚ
Informace Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ

Některé potraviny mohou zvyšovat průběh zánětu a přispívat k příznakům artritidy. Patří mezi ně zejména hodně tučná jídla, jednoduché cukry, hodně soli, říkají odborníci z Mayo Clinic. Mezi nevhodné potraviny řadí burgery, hranolky, pizza, brambůrky a další slané pochutiny. Mezi příznaky mohou patřit oteklé a bolestivé klouby, nepohodlí a bolest. Artritida souvisí s různorodými poruchami, při kterých dochází k zánětu v kloubech.

Říká se, že i když léky mohou pomoci při bolestech kloubů, důležitou roli ale hraje i cvičení, udržování zdravé hmotnosti a věnování pozornosti jídlu, které jíte. Malé snížení hmotnosti může vést ke snížení celkového zánětu v těle. Přidejte více ovoce a zeleniny, „zdravých“ (omega-3, MUFA/PUFA) tuků, jako je olivový olej a ořechy, celozrnných výrobků a ryb. Předpokládá se, že tyto potraviny snižují zánět a pomáhají při bolestech.  Středomořská dieta - nebo tzv. protizánětlivá dieta – jsou pojmy, které byste si měli osvojit a zařadit je do svého jídelníčku, pokud trpíte příznaky artritidy.

Můžete se podívat na krátké video odborníka z Mayo Clinic.... (v EN jazyce)
https://youtu.be/oF32NlxH-R0

prof. J .Ruprich, CZVP SZÚ Brno, 26.11.2021


Zdroj: 
https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-minute-fighting-arthritis-with-food/


Zdroj článku: SZÚ

 

Tyto stránky provozuje Ministerstvo zemědělství © 2021