Navštivte také

Předchozí reklama
Následující reklama
Počet záznamů: 12
Navštivte také: MZe ČR – Bezpečnost potravin
MZe ČR – Bezpečnost potravin
Navštivte také: Ministerstvo zdravotnictví ČR
Ministerstvo zdravotnictví ČR
Navštivte také: Státní zemědělská a potravinářská inspekce
Státní zemědělská a potravinářská inspekce
Navštivte také: Státní veterinární správa ČR
Státní veterinární správa ČR
Navštivte také: Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský
Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský
Navštivte také: Evropský úřad pro bezpečnost potravin
Evropský úřad pro bezpečnost potravin
Navštivte také: Státní zdravotní ústav
Státní zdravotní ústav
Navštivte také: Meziresortní komise pro řešení jódového deficitu
Meziresortní komise pro řešení jódového deficitu
Navštivte také: Kancelář WHO v České republice
Kancelář WHO v České republice
Navštivte také: Víš co jíš? (informace o výživě)
Víš co jíš? (informace o výživě)
Navštivte také: Knowledge Junction EFSA
Knowledge Junction EFSA
Navštivte také: Evropská rada pro informace o potravinách
Evropská rada pro informace o potravinách

Přidat článek Paleolitická dieta - zdravotní riziko? do kategorie

Aktuality > Aktuality

Paleolitická dieta - zdravotní riziko?

Vydáno: 30.12.2013
Tisk článku
Autor: Fórum zdravé výživy
Odborníci na výživu hodnotí paleolitickou dietu.

Nová móda: jíst syrové maso jako lidé v paleolitu. Co na to odborníci z FZV?

"Tato dieta slibuje všechno možné, ale její propagátoři jaksi zatajili, že člověk doby kamenné se dožíval jen sedmadvaceti let," říká obezitolog Petr Sucharda. Stejně jako jeho kolega z Fóra zdravé výživy Pavel Suchánek míní, že jde jen o krátkodobý výstřelek. "Nesmí se jíst žádné tepelně opracované potraviny, jí se maso, semínka, ovoce, trocha zeleniny. A mají se vám vyrýsovat svaly a zhubnete. To sice ano, protože když vyloučíte ze stravy cukry a máte v ní nadbytek bílkovin, tak dojde k tomu, že organismus vyloučí zadržovaou vodu. Takže na váze i na objemu zhubnete a svalstvo vypadá, že se víc vyrýsovalo. Jenže to je jen dočasný efekt, říká Pavel Suchánek. ..... "Lidé chtěji nějaké zázračné pilulky a zapomínají, že cesta ke zhubnutí je jediná: nižší příjem energie v podobě jídla a pití a vyšší výdej energie pohybem."

Celý článek si můžete přečíst zde:

Zdroj:  Fórum Zdravé Výživy


Související informace:
"Paleolitická dieta" (ICBP, 2013)
"Paleolitická dieta očima odborníka" (RNDr. P. Suchánek, FZV)
"Rizika spojená s dietami na hubnutí" (Úřad ANSES, 2013)
"Diety, které rozhodně nezkoušejte" (ICBP, 2009)

Tyto stránky provozuje Ministerstvo zemědělství © 2021